يُعد مساج الأنسجة العميقة أحد أساليب التدليك العلاجية التي تهدف إلى التخفيف من آلام العضلات المزمنة وعلاج الإصابات الناتجة عن الإجهاد المتكرر أو النشاط البدني المكثف.
يعمل هذا المساج بفعالية على إرخاء العضلات المتعبة من خلال حركات بطيئة وضغط عميق باستخدام اليدين أو المرفقين للوصول إلى الطبقات العميقة من العضلات. ويساعد ذلك بشكل كبير على تقليل التوتر العقدي داخل الجسم، مما يعيد للجسم نشاطه وحيويته.
فوائد جلسة مساج الأنسجة العميقة:
